신경과민1 불면증에 이것보다 더 좋은건 없다! 학창시절엔 밤만되면 자동으로 눈이 감기곤 했는데 살다보니 이런저런 스트레스에 긴밤을 뜬눈으로 지새는 고통... 침대에 눕자마자 곯아떨어지는 불면증과는 거리가 먼 체질들이야 그 고통을 알리 없겠지만 겪어본 사람들은 안다! 불면증의 그 피말리는 고통을... '양' 세기는 기본이요, 정성스레 데워서 '우유'도 먹어보고, '양파'도 먹어보고, '술'도 한잔 해보지만(효과는 분명 있다) 그리 똑 소리나는 처방은 아닌듯 하다. 그러다 결국은 수면제까지 구입하기에 이른다. 적당한 '운동'도 물론 불면증을 극복하는데 아주 중요한 요소다. 하지만, 불면증에 이것보다 더 확실하고 좋은건 없다! 그주인공은 바로, '상추' 되시겠다! 하루 한끼만이라도 '상추'를 곁들인 식사를 해보면 밤에 픽~하고 쓰러지게 된다. 쌈을 싸먹든.. 2008. 10. 18. 이전 1 다음