탈모2 탈모엔 10분간의 마사지가 최고 하루에 약 100개정도의 머리카락이 빠지기 시작하면 일단 '탈모'라고 할 수 있습니다. 이때 두피가 두개골과 밀착되서 유동성이 떨어지게 됩니다. 즉, 양손가락으로으로 머리의 두피를 잡고 움직여주면 예전보다 움직이는 반경도 작고 두피층이 많이 아픈경우가 생기게 됩니다. 혈액순환이 그만큼 원활하지 않다고 할 수 있는것이죠. 그래서 두피의 유동성을 확보하고 혈액순환을 원활하게 만들기위한 두피 마사지 방법을 소개합니다. 먼저 손가락 끝으로 양쪽 옆머리 부분(귀 바로위 1~2cm지점의 약간 튀어나온 부분 - 누르면 상당히 아픈 곳 - 을 중심으로)에 밀착하여 꾹 누르고, 상하좌우로 골고루 두피를 흔들어줍니다. (이때 두피가 아플수록 혈액순환이 원활하지 못한 상태입니다) 그러면 두피가 두개골과 별도로 움직입니다. .. 2008. 11. 8. 비만, 탈모, 피부등 건강의 최고보약은 물! 물은 인체의 70% 이상을 차지합니다! 지구상에서 물이 차지하는 비율도 같습니다. 즉, 항상 우리곁에 있어서 그 소중함을 모르는것들중의 하나가 '물'입니다. 공기가 없다면 10분 안에, 물이 없다면 10일 안에 저세상 사람이 되겠죠?~ 의학계의 연구발표에 따르면 "80%이상의 사람들이 '수분부족'을 겪고 있다"고 합니다. 그리고 수분부족을 겪는 사람들의 신체적 이상증세는 충분한 수분섭취만으로도 충분히 완화 될 수 있다고 합니다! 그렇다면... '비만'에도 물을 많이 마셔주는게 좋을까요? 그렇습니다! 물을 많이 마셔주면 노폐물이 빠른속도로 제거되고 생체기능이 활발해집니다. 당연히 몸 안 장기들의 기능이 활성화되서 특별한 활동을 하지않더라도 많은 에너지가 소비되게 됩니다. '탈모'도 마찬가지 원리로 물을 많.. 2008. 10. 9. 이전 1 다음
